Za rakom vsako leto umre več tisoč Slovencev

Danes, 4. februarja obeležujemo dan boja proti raku, ki je namenjen predvsem ozaveščanju o tej smrtonosni bolezni in kako se pred njo ustrezno zaščitimo. Kot je povedala Tatjana Škornik Tovornik, s celjske območne enote Nacionalnega Inštituta za Javno Zdravje, lahko za zaščito pred rakom v veliki meri poskrbimo tudi sami. 

Pomembno je, da ne kadimo in tobačnemu dimu izpostavljamo drugih oseb, predvsem otrok. Zelo pomembno je, da uživamo zdravo in polnovredno prehrano ter z vaskodnevno aktivnostjo vzdržujemo primerno telesno težo. Zdravju zelo škoduje tudi pitje alkohola, zato Škornik Tovornikova priporoča, da omejimo tudi pitje alkoholnih pijač. V zadnjih letih je v porastu tudi karcinom kože, zato se moramo primerno zaščititi tudi pred močnimi sončnimi žarki. Najbolje je, da se jim, takrat ko je sonce najbolj močno, ne izpostavljamo direktno.

Tudi v delovnih okoljih so ljudje izpostavljeni različnim nevarnostim, zato je pomembno, da v primeru dela z nevarnimi snovmi, poskrbimo za ustrezno zaščito.

Zaradi raka, vsako leto umre približno 6000 Slovencev, zboli pa jih več kot 10 tisoč letno. Skladno s temi podatki so načela, ki jih je Škornik Tovornikova poudarila, še kako pomembna.