Ste vedeli? Objemi so življenjsko pomembni

Verjetno ste to vedno čutili, vendar je tudi znanstveno dokazano. Tako kot hrana in spanje, potrebujemo fizični stik za preživetje.

Potrebujemo:
4 objeme na dan za preživetje
8 objemov na dan, da se počutite dobro
12 objemov na dan za notranjo rast